เรียกว่าหากพูดถึงซุปตาร์ดาราสายออกกำลังกาย รวมถึงหุ่นฟิตเฟิร์มแบบเป้ะปัง! นั้น เราเชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนจะต้องคิดถึงซุปตาร์หนุ่มสาวหลากหลายคนอย่างแน่นอน ซึ่งซุปตาร์หนุ่มสาวแต่ละคนนั้นล้วนแล้วแต่ชื่นชอบ ขยันและมีวินัยในการออกกำลังกายสุด ๆ จึงไม่แปลกใจเลยที่อกเป็นอก เอวเป็นเอง แถมบางคนยังมี Six Pack ที่สวยน่ามองอีกด้วย♥️ วันนี้เราจึงอยากจะพาเพื่อน ๆ ทุกคนนั้นมาส่องดูความเป้ะปังหุ่นเซียะของซุปตาร์แต่ละคนกันใน ‘ส่อง 10 ซุปตาร์ฟิตแอนเฟิร์มหุ่นปังเวอร์ ไอดอลในการออกกำลังกาย’ มาดูกันว่าซุปตาร์แต่ละคนนั้นเป็นใครกันบ้าง ชื่นชอบการชอบออกกำลังกายอย่างไร รวมถึงมีวิธีในการออกกำลังกายแบบไหนกันบ้าง หุ่นดี เฟิร์มต๊าซขนาดไหน หากพร้อมแล้วนั้นก็มาลุยกันเลยค่า~1.) ซี พฤกษ์ มาเริ่มกันที่หนุ่มหล่อร่างฟิตแอนด์เฟิร์มคนแรกที่เราอยากจะพาเพื่อน ๆ มาชมกันเลยค่ะ นั่นคือหนุ่ม “ซี พฤกษ์” โดยหนุ่มซีนั้นเรียกว่าเป็นหนุ่มหล่อที่มีรูปร่างดี มี Six Pack แถมมีความฟิตแบบสุด! ซึ่งหากเพื่อน ๆ คนไหนได้ติดตามหนุ่มซีจะเห็นเลยว่าเจ้าตัวนั้นชื่นชอบการไปฟิตเนส วิ่ง เล่นเวท คาร์ดิโอ อีกทั้งหนุ่มซียังทานอาหารที่ Healthy อีกด้วยจะเน้นไปที้โปรตีนเป็นหลัก โดยนอกเหนือจากนี้แล้วที่เรานั้นเห็นจากตัวหนุ่มซีเลยก็คือซีเป็นคนที่มีวินัยในการออกกำลังกายมาก ๆ สิ่งนี้เองทำให้หนุ่มซีเป็นหนึ่งในหนุ่มหล่อหุ่นฟิตที่ทำให้หลายคนนั้นหลงละลายเลยละ~ https://www.instagram.com/p/CbzbmzpvLre/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/Cazn1bYPv-X/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CIpyeo2hzQG/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามซี พฤกษ์Instagram : @zeepruk2.) ไบร์ท วชิรวิชญ์ หนุ่มหล่อฟิตแอนด์เฟิร์มคนต่อมาของวงการบันเทิง ก็เรียกว่าเป็นใครไปไม่ได้เลยนอกซะจากหนุ่ม “ไบร์ท วชิรวิชญ์” หนุ่มหล่อสุดคูลของเรานั่นเองละค่ะ โดยหนุ่มไบร์ทนั้นเรียกว่าเป็นหนุ่มหล่ออีกหนึ่งคนในวงการที่ออกกำลังกายให้เห็นอยู่เสมอเลย ซึ่งหนุ่มไบร์ทออกกำลังกายหลากหลายแนวมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเข้าฟิสเนส ออกคาร์ดิโอแบบจัดหนักจัดเต็ม หรือในเวลาว่างก็จะเล่นกีฬาฟุตบอลกับเพื่อน ๆ ในวงการ หรืออย่างล่าสุดที่เจ้าตัวได้โพสต์ลงสตอรี่อินสตาแกรมเลยอย่างการต่อยมวย Boxing 🥊 ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาโปรดของหนุ่มไบร์ทเขาเลยละค่ะ โดยต้องบอกเลยว่าเป็นหนุ่มที่ออกกำลังกายบ่อบ รักสุขภาพแถมยังมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มจนต้องยกนิ้วให้เลยละค่ะ!🥰👍🏻https://www.instagram.com/p/B-_GWuDJVn5/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CTbsshRpof8/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CCcW1daJyGJ/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตาม ไบร์ท วชิรวิชญ์Instagram : @bbrightvc3.) หมาก ปริญ หนุ่มหล่อในวงการที่ขึ้นชื่อในเรื่องของรูปร่างดีหุ่นเฟิร์ม ซึ่งขอบอกเลยว่าเป็นใครไปไม่ได้เลยละค่ะ นอกซะจากหนุ่ม “หมาก ปริญ” หนุ่มหล่อรอยยิ้มเสน่ห์คนนี้นี่เอง หนุ่มหมากนั้นเป็นหนุ่มหล่อที่มีรูปร่างดีมาก โดยหากเพื่อน ๆ คนไหนได้ติดตามเจ้าตัวทาง Instagram จะเห็นว่าหมากจะควงคู่ออกกำลังกายยามเช้ากับสาวคิมอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งออกกำลังกายเรียกเหงื่อ การคาร์ดิโอ การเข้าฟิตเนสเพื่อเน้นการสร้างกล้าม การว่ายน้ำ รวมถึงกิจกรรมที่หนุ่มหมากชื่นชอบและแฟน ๆ จะเห็นอยู่ตลอดเลยคือการปั่นจักรยานและการปีนเขา , เดินป่า เรียกว่าเป็นหนุ่มหล่อในวงการที่นอกจากรูปร่างที่ฟิตเฟิร์มของเจ้าตัวแล้วนั้น ก็ยังมีการออกกำลังกายที่หลวกหลายน่าติดตามอีกด้วยค่ะ ^^ https://www.instagram.com/p/CUM05ZnheIK/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/Cbhc6ZtpVvP/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CUM05ZnheIK/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตาม หมาก ปริญInstagram : @mark_prin4.) นาย ณภัทร ตามมาด้วยหนุ่มหล่อร่างฟิตหุ่นดีสุดเซียะคนต่อมาของวงการ นั่นคือน้อง “นาย ณภัทร” นั่นเองค่ะ เรียกว่าเป็นหนุ่มหล่ออีกหนึ่งคนที่ขยันและมีวินัยในการออกกำลังกายมาก ๆ ซึ่งการออกกำลังกายของน้องนายก็จะมีหลากหลายรูปแบบเลย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งออกกำลังกาย วิ่งบนลู่วิ่ง การกระโดดเชือก การเข้าฟิตเนส แถมเจ้าตัวก็ยังมีกิจกรรมที่เรียกว่าน่าสนใจมาก ๆ เลยละค่ะ อาทิ การปั่นจักรยาน การตีกอล์ฟ การปีนผา การเตะบอล หากเพื่อน ๆ อยากรับชมกิจกรรมหรือการออกกำลังกายของน้องนาย ก็สามารถฟอลโล่ได้ทาง Hastag #naphatactivities ได้เลยค่า อื้อหื้อเรียกว่าเป็นหนุ่มที่กิจกรรมการออกกำลังกายเยอะแน่นสุด ๆ ! และนี่เองทำให้น้องนายนั้นเป็นหนึ่งในซุปตาร์หนุ่มหล่อที่ฟิตและหุ่นดีมากจริง ๆ ค่ะ ♥️https://www.instagram.com/p/CTYmCcXJTxf/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CTZqHYiJ7DU/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/COkpQnpgNsf/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามนาย ณภัทรInstagram : @naphat_nine5.) โอม ภวัต มาต่อกันที่หนุ่มหล่อหุ่นฟิตคนต่อมาของวงการบันเทิง นั้นคือหนุ่ม “โอม ภวัต” ซึ่งต้องเรียกว่าหนุ่มคนนี้นั้นเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบและรักการออกกำลังกายมาก ๆ เลยละค่ะ โดยเจ้าตัวนั้นมักถ่ายภาพอัปเดตการออกกำลังกายให้กับแฟนคลับได้ดูอยู่เสมอ ทั้งทาง Instagram , Twitter ต่าง ๆ การออกกำลังกายของโอมนั้นมีหลากหลายเลย ไม่ว่าจะเป็นการเข้าฟิตเนส วิ่งลู่วิ่ง เล่นเวท ยกดัมเบล ดึงข้อกับราว การคาร์ดิโอแบบจัดเต็มมาก ๆ หรือในกีฬาที่หนุ่มโอมชื่นชอบเล่นมากนั่นคือการเตะฟุตบอล เพราะการ Movement ต่าง ๆ จะช่วยในการเผาผลาญได้ดีมาก ๆ ดังนั้นหุ่นและรูปร่างของหนุ่มโอมนั้นเป็นอะไรที่ฟิตเปี๊ยะเซียะไม่ไหวเลยละค่ะ ><&nbsp;https://www.instagram.com/p/CGxLZDFB0Ne/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/reel/Ca9ijwohsLV/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามโอม ภวัตInstagram : @ohmpawat6.) คิม คิมเบอร์ลี่ สาวสวยคนแรกในวงการที่เรียกว่าฟิตเฟิร์มแบบไม่ไหว! เรียกว่าเป็นใครไปไม่ได้เลยนอกซะจากสาวสวย “คิม คิมเบอร์ลี่” นั่นเองค่ะ โดยสาวคิมนั้นเป็นสาวที่มีรูปร่างเฟิร์มมาก กระชับทุกสัดส่วน แถมยังแอบมี Six Pack เสริมความเซ็กซี่อีกด้วย! โดยการออกกำลังกาบของสาวคิมก็จะมีการวิ่ง การคาร์ดิโอด้วยท่าต่าง ๆ ซึ่งหากใครติดตามInstagram ก็จะเห็นว่าสาวคิมก็จะมีวิดิโอในการสอนด้วย รวมถึงสาวคิมก็มี Activities อื่น ๆ นอกเหนือจากนั้นอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะ การต่อยมวย การว่ายน้ำ และความน่ารักคือสาวคิมมักจะออกกำลังกายคู่กับหนุ่มหมาก เรียกว่าเป็นอะไรที่น่ารักมาก ๆ เลยละ💗👏🏻https://www.instagram.com/p/CbmDxEVB1w6/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CZYD51uB34k/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CXXYxE9hKW7/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามคิม คิมเบอร์ลี่Instagram : @kimmy_kimberley7.) เบลล่า ราณี ซุปตาร์สาวฟิตแอนด์เฟิร์มคนต่อมา เธอนั้นเป็นสาวสวยพรีเซนเตอร์แน่นอย่างสาว “เบลล่า ราณี” นั่นเอง🥺 โดยสาวเบลล่านั้นก็เรียกว่าเป็นสาวสวยอีกหนึ่งคนในวงการที่ออกกำลังกายเก่ง มีวินัย แถมรูปร่างคือจึ้งอยู่เสมอ! เบลล่านั้นจะเข้าฟิตเนส เป็นการวิ่ง และออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เน้นในช่วงต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ขา แขน หน้าท้อง ทำให้สาวเบลล่านั้นเรียกว่าเฟิร์มสวยทุกจุด แถมการออกกำลังายที่หลายคนจะเห็นว่าเธอชื่นชอบที่สุดก็คือการเล่นโยคะ และพิลาทิส (Pilates) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เรียกว่ากำลังมาแรง เป็นการเน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย รวมถึงยังช่วยสร้างความยืดหยุ่นของร่างกายอีกด้วย ซึ่งต้องบอกเลยว่าสาวเบลล่านั้นเล่นออกมาได้ปังมาก มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากจริง ๆ เห็นแล้วคืออยากเล่นตามเลยละค่ะ โดยหากเพื่อน ๆ อยากติดตามการออกกำลังกายของเบลล่าก็เข้าไปที่ Hastag #BLfit ได้เลยค่ะ♥️https://www.instagram.com/p/Ca_NkRJPbwi/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/Cbh15kJPiGK/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CNKrcqwMm2D/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามเบลล่า ราณีInstagram : @bellacampen8.) แต้ว ณฐพร ซุปตาร์สาวสวยคนต่อมาก็คือสาวสวยเสน่ห์ล้นอย่างสาว “แต้ว ณฐพร” นั่นเองค่ะ โดยสาวแต้วนั้นก็เรียกว่าเป็นสาวสวยอีกหนึ่งคนที่มีหุ่นดี ร่างเฟิร์ม แถมยังหมั่นออกกำลังกาย Work out ปัง ๆ ให้เราเห็นอยู่เสมอ ซึ่งสาวแต้วนั้นเรียกว่าจริงจังในการออกกำลังกายมาก ๆ เพราะเจ้าตัวมีฟิตเนสอยู่ในบ้านเป็นของตัวเองเลย การออกกำลังกายของแต้วจะมีการวิ่ง การคาร์ดิโอ เน้นไปที่ช่วงหน้าท้องเพื่อเพิ่ม Six Pack การเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ และนอกเหนือจากนั้นแล้วสาวแต้วก็ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ อีก ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะ การว่ายน้ำ การเต้น ซึ่งสิ่งเหล้านี้เองทำให้สาวแต้วเป็นหนึ่งในซุปตาร์สาวที่มีรูปร่างดี ฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เสมอ ไอดอลเลยละค่ะ ^^https://www.instagram.com/p/Cag4dKQlkDP/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/tv/CWDCIbAjNq2/?utm_medium=share_sheethttps://www.instagram.com/p/CaI0JiWvcr8/?utm_medium=copy_link ช่องทางการติดตามแต้ว ณฐพรInstagram : @taewaew_natapohn9.) ริชชี่ อรเณศ สาวสวยคนต่อมาที่ต้องบอกว่าเป็นคนที่แข็งแรงและยังมีดีกรีเป็นถึงนักกีฬาแบดมินตันระดับชาติอีกด้วย สาวคนนั้นก็คือสาวสวย “ริชชี่ อรเณศ” นั่นเองค่า โดยเรียกว่าริชชี่นั้นเป็นสางสวยที่แข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์มมาก ๆ แถมยังมีวินัยในการออกกำลังกายอีกด้วยละค่ะ ซึ่งริชชี่ชอบที่จะวิ่ง ชอบเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเน้นการสร้างกล้ามเนื้อและสัดส่วนที่สวยงาม แถมริชชี่ก็ยังชื่นชอบการตีแบตอีกด้วย ซึ่งการตีแบตนั้นจะมีการ Movement ที่เยอะทำให้เหงื่อออกเยอะมาก ๆ และการออกกำลังกายแบบปัง ๆ แบบนี้นี่เองทำให้สาวริชชี่นั้นเป็นหนึ่งในสาวที่มีรูปร่างเฟิร์มสวยปังนั่นเองละค่ะ เรียกว่าทั้งสวย เก่ง เฟิร์มขนาดนี้ไม่ให้โดนตกยังไงไหวละคะ~☺️♥️https://www.instagram.com/p/CbUhPMcvDKV/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CbZgYJ_PHgP/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CLf6ad9nqt1/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามริชชี่ อรเณศInstagram : @richyoranate10.) วี BNK48 มาถึงซุปตาร์สาวสวยคนสุดท้ายที่ต้องบอกเลยว่าฟิตเฟิร์มไม่แพ้ใคร ๆ เลย นั่นคือสาวเมมเบอร์คนดังสุดคิ้วท์อย่างน้อง “วี BNK48” นั่นเองค่ะ โดยสาววีนั้นเรียกว่าเป็นสาวสวยที่มีรูปร่างดีมาก มีความแข็งแรง แถมยังมี Six Pack และกล้ามตรงบริเวณแขนที่ดูสวยอีกด้วย ชนิดที่ว่าแต่งตัวแกมเซ็กซี่ทีไรคือทำเอาหลายคนนั้นใจละลายกันไปตาม ๆ กันเลยละ~ โดยสาววีนั้นเป็นคนที่เข้าฟิตเนส ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เน้นเพิ่มสัดส่วนที่ชัดเจน รวมถึงเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย นอกเหนือจากนี้แล้วสาววีก็ยังมีกีฬาเพิ่มเติมที่ชื่นชอบแบบปั๊วะ ๆ อีกด้วย อย่างที่แฟนคลับจะเห็นอยู่เสมอเลยนั่นก็คือ การต่อยมวย Boxing นั่นเอง เรียกว่าเป็นสาวมินิไซซ์เล็กที่มีรูปร่างที่เฟิร์มแถมยังแข็งแรงมาก ๆ แบบนี้ต้องปรบมือให้เลยค่า👏🏻👏🏻👏🏻 หากเพื่อน ๆ คนไหนอยากชมสาววีออกำลังกายก็สามารถเข้าไปดูตรง Instagram Stories ตรง workout ได้เล้ยhttps://www.instagram.com/p/CaUq9EgBa9t/?utm_medium=copy_linkhttps://www.instagram.com/p/CM9gxFZn1Nk/?utm_medium=copy_linkช่องทางการติดตามวี BNK48Instagram : @wee.bnk48officialFacebook : Wee BNK48ก็จบลงไปแล้วนะคะสำหรับ ส่อง 10 ซุปตาร์ฟิตแอนเฟิร์มหุ่นปังเวอร์ ไอดอลในการออกกำลังกาย เรียกว่าซุปตาร์หนุ่มสาวแต่ละคนนั้นล้วนแล้วแต่มีการออกกำลังกายและกิจกรรมที่จัดเต็มมาก ๆ ทำให้มีความเป้ะปังหุ่นฟิตและเฟิร์มสุด ๆเห็นแล้วคือเป็น inspiration ที่ดีมาก ๆ ในการออกกำลังกาย! 💖💘 โดยหากเพื่อน ๆ คนไหนสนใจและอยากติดตามการ Work out หรือ Activities ต่าง ๆ ของซุปตาร์หนุ่มสาวแต่ละคนแล้วละก็ สามารถเข้าไปฟอลโล่ได้ทาง Instagram เลยค่า รับรองว่า Inspiration มาแบบเต็ม ๆ แน่นอน! 🥰✨เครดิตภาพหน้าปกโดย@zeepruk : ภาพหน้าปก1 / @mark_prin : ภาพหน้าปก2 / @bbrightvc : ภาพหน้าปก3 / @ohmpawat : ภาพหน้าปก4 / @naphat_nine : ภาพหน้าปก5 / @richyoranate : ภาพหน้าปก6 / @wee.bnk48official : ภาพหน้าปก7 / @kimmy_kimberley : ภาพหน้าปก8 / @taewaew_natapohn : ภาพหน้าปก9 / @bellacampen : ภาพหน้าปก10 เครดิตภาพและวิดิโอประกอบบทความโดย@zeepruk : ภาพที่1 / ภาพที่2 / ภาพที่3 . @bbrightvc : ภาพที่4 / ภาพที่5 / ภาพที่6 , @mark_prin : ภาพที่7 / ภาพที่8 / วิดิโอที่1 , @naphat_nine : ภาพที่9 / วิดิโอที่2 / ภาพที่10 , @ohmpawat : ภาพที่11 / ภาพที่12 / วิดิโอที่3 , @kimmy_kimberley : ภาพที่13 / ภาพที่14 / ภาพที่15 , @bellacampen : ภาพที่16 / ภาพที่17 / ภาพที่18 , @taewaew_natapohn : ภาพที่19 / วิดิโอที่4 / ภาพที่20 , @richyoranate : ภาพที่21 / ภาพที่22 / วิดิโอที่5 , @wee.bnk48official : ภาพที่23 / ภาพที่24บทความที่น่าสนใจ : - 7 สาวซุปตาร์ ลุคสาวหมวยอินเตอร์มาแรง สวยเก๋มีสไตล์!- รวม 10 ทรงผมซุปตาร์ชายท้าแดด ลุคหล่อรับซัมเมอร์- ส่อง 10 ซุปตาร์ หรืออินฟลูเอนเซอร์หญิงมาแรงแห่งปี 2022- ส่อง 10 ซุปตาร์สายบุญ หล่อสวยทั้งหน้าตาและจิตใจอัปเดตข่าว ดูหนัง ซีรีส์ใหม่สุดปัง โหลดเลยที่ App TrueID ,ฟรี