ทุกคนคงจะมีช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจและมักจะมีคำถามเหล่านี้เกิดขึ้นเสมอ ทำไมชีวิตมันเหนื่อยเอาขนาดนี้? ทำไมตื่นมาตอนเช้าก็ยิ่งรู้สึกเหนื่อยทั้งๆที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย? บางคนอาจจะหมด passion ในการทำอะไรสักอย่าง วันนี้จะมาแนะนำวิธีฮีลตัวเองให้รู้สึกดีกันดีกว่า วิธีที่ง่ายที่สุดในการฮีลตัวเองก็คือ การกลับมาอยู่กับตัวเองในห้องเงียบๆและเปิดเพลงเหล่านี้ฟังเพลินๆ ถ้าหากเหนื่อยมาทั้งวันลองหลับตาลงอย่างช้าๆคลอไปกับเสียงเพลง ลองคิดทบทวนว่าเราทำทุกอย่างเพื่อใคร หาจุดโฟกัสให้ตัวเอง บอกตัวเองว่าอาจจะเหนื่อยหน่อยนะ เอาล่ะมาดูกันว่า 10 อันดับเพลงที่ฟังแล้วสร้างสร้างกำลังใจในวันที่เหนื่อยล้ามีอะไรกันบ้าง1.เพลง ดอกไม้ในใจฉัน-วรินทร์ เรามักจะซ่อนใครบางคนไว้ในเพลงใดเพลงหนึ่ง เช่นเดียวกันกับเพลงนี้ เพลงนี้สื่อความหมายถึงการที่เราซ่อนใครคนหนึ่งไว้ภายในใจของเรา ตัวแทนของเขาคนนั้นคือดอกไม้ เปรียบดังการเก็บดอกไม้ดอกนี้อยู่ในความทรงจำตลอดไปสามารถฟังเพลงได้ที่ https://youtu.be/8TFBuHLqf5I 2 เพลง นิทาน-MUSKTEERSเพลงนี้สื่อผ่านตัวละคร 2 ตัวคือกระต่ายและดวงจันทร์ เปรียบดังดวงจันทร์คือความสำเร็จที่เราต้องการไขว้คว้ามา ส่วนกระต่ายก็คือตัวเราเอง ถึงแม้ความสำเร็จจะได้มาด้วยความยากลำบากเพียงใดกระต่ายตัวนี้ก็ไม่เคยยอมแพ้ สู้ทุกทางเพื่อให้ได้ดวงจันทร์มาครอบครองสามารถฟังเพลงได้ที่ https://youtu.be/Ik228UkBp6w3.เพลง เก็บตะวัน-อิทธิ พลางกูรเพลงนี้สื่อถึงการที่ชีวิตล้วนต้องพบเจอเรื่องราวต่างๆนาๆพัดผ่านมาในชีวิต เมื่อเราเจอปัญหาอุปสรรค เราควรจะตั้งเป้าหมายให้มั่นคงเหมือนเช่น ดวงตะวัน ถึงแม้จะมีเมฆฝนมาบดบังแต่ดวงตะวันก็ยังคงพยายามสาดแสงออกมา ชีวิตคนเราก็เหมือนกันวันนี้อาจจะล้มแต่อย่าลืมยังมีพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/erfaEyxsKOc4.เพลง คนล่าฝัน-คาราบาวเพลงนี้เป็นเพลงที่ดีมากและฮีลตัวเองได้จริงๆ ลองเปิดใจฟังทุกคำมีความหมายและมีเนื้อหาดีๆซ่อนอยู่เพลงนี้สื่อถึง ความฝันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถึงจะร่ำรวยเงินคับฟ้าหรือยาจก ล้วนแล้วแต่มีความฝันแต่จะมีสักกี่คนที่ทำตามความฝันนั้นได้สำเร็จสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/55uNywnB_n05.เพลง ทะเลใจ-คาราบาวลองหลับตาและคล้อยตามไปกับเพลง รับรองเลยนะคะว่าจะรู้สึกถึงความอบอุ่นที่แฝงไปด้วยความเยือกเย็น เนื้อหาของเพลงนี้สื่อถึง วันที่เหนื่อยล้าหมดแรง เราหันกลับมาถามตัวเองว่าปลายทางของเราคืออะไรกันแน่ หากเราไม่มีปลายทางก็คงเหมือนเรือที่ลอยเคว้งคว้างอยู่กลางทะเล ฉะนั้นเราควรจะกลับมาโฟกัสที่ปลายทาง ดังเนื้อเพลงที่ว่าหาหัวใจให้เจอก็เป็นสุขสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/WFQ7gYBSQOc 6.เพลง รางวัลแด่คนช่างฝัน-จรัล มโนเพ็ชรเพลงนี้เป็นเพลงให้กำลังใจใครสักคนในวันที่เขาเหนื่อยล้า สื่อถึงว่ายังมีเราอยู่ตรงนี้คอยsupportเขาอยู่เสมอ ถึงเส้นทางของความฝันอาจจะมีอุปสรรคมาขวางมากมาย ก็ขอให้จงคิดไว้เสมอว่าถึงไม่มีใครอยู่เคียงข้างแต่ยังมีเราอยู่เคียงข้างเธอเสมอสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/DViT9ABJCLU7.เพลง ทุกคนเคยร้องไห้-ป้าง นครินทร์บางครั้งเราต้องทนแบกรับอะไรหนักๆไว้เพียงลำพัง ต้องทนกับความคาดหวังและความกดดันจากใครหลายๆคน มักจะถูกมองว่าเป็นคนเข้มแข็งตลอดเวลาแต่ในทางกลับกันกลับรู้สึกเหนื่อยและท้อกับบางสิ่งที่แบกรับเอาไว้ เพลงนี้สื่อถึงความรู้สึกที่อยากจะระบายความทุกข์ใจออกมา เพลงนี้จึงเป็นตัวแทนแห่งน้ำตา “น้ำตาสื่อถึงความเศร้า แต่น้ำตาก็เป็นการระบายความรู้สึกออกมาเช่นกัน”สามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/c8gPY2CZqC48.เพลง ผิงไฟ-อภิรมย์สำหรับใครหลายๆคนที่ออกจากบ้านมาเรียนหนังสือหรือออกมาทำงาน เพลงนี้สื่อถึงความรู้สึกที่คิดถึงคนทางบ้าน เพราะคนทางบ้านคือกำลังใจสำคัญที่ทำให้ใครหลายคนประสบความสำเร็จ พวกเขายังคอยเฝ้ารอวันที่เรานำความสำเร็จมาฝากสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/7vI0DtkWaD09.เพลง ชีวิตยังคงสวยงาม-Bodyslamสำหรับใครที่กำลังเศร้ากำลังเสียใจกับอะไรสักอย่าง จงรู้ไว้ว่านั่นแหละคือชีวิต ชีวิตย่อมมีทั้งร้ายและดีปะปนกันไป จงยิ้มรับมันแม้ว่าจะเจ็บปวดเพียงใด ทุกอย่างย่อมผ่านไปตามกาลเวลาสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/q4Nagt1oBW0 10.เพลงชีวิตเป็นของเรา-Bodyslam เคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมว่าเราเกิดมาทำไมเรา? เราต่างเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตและเกิดมาเพื่อทำความฝันของเรา ถึงแม้ความสำเร็จจะได้มาด้วยความลำบาก จงจำไว้ว่าชีวิตเป็นของเรา เราควรจะใช้มันซะเพราะเราไม่รู้เลยว่าพรุ่งนี้เราจะยังมีลมหายใจอยู่หรือเปล่า ลงมือทำมันซะ ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรเราก็ต้องยอมรับมันเพราะชีวิตเป็นของเราสามารถฟังเพลงได้จากhttps://youtu.be/Z8ebulIYOeMภาพประกอบที่ 1 ขอบคุณ https://youtu.be/8TFBuHLqf5I /ภาพประกอบที่ 2 ขอบคุณ https://youtu.be/Ik228UkBp6w / ภาพประกอบที่ 3 ขอบคุณ https://youtu.be/erfaEyxsKOc / ภาพประกอบที่ 4 ขอบคุณ https://youtu.be/55uNywnB_n0 / ภาพประกอบที่ 5 ขอบคุณ https://youtu.be/WFQ7gYBSQOc / ภาพประกอบที่ 6 ขอบคุณ https://youtu.be/DViT9ABJCLU / ภาพประกอบที่ 7 ขอบคุณ https://youtu.be/c8gPY2CZqC4 / ภาพประกอบที่ 8 ขอบคุณ https://youtu.be/7vI0DtkWaD0 / ภาพประกอบที่ 9 ขอบคุณ https://youtu.be/7vI0DtkWaD0 / ภาพประกอบที่ 10 ขอบคุณ https://youtu.be/Z8ebulIYOeM