ผอมแล้วอวดได้! ตั๊ก บงกช อวดหุ่นเฟิร์ม 31 กิโลหายไป เจ้าตัวบอกเหนื่อยแต่รู้สึกดี!

เรียกว่าเป็นแรงบันดาลใจของสาวอวบอีกหลายคนสำหรับนักแสดงร่างที่เคยอวบอ้วน แต่ตอนนี้จะล้อไม่ได้แล้วนะ เพราะ “ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล” น้ำหนักลดลงมา 31 กิโลกรัม จาก 89 ลดลงมาเหลือ 58 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารตามวินัยเป๊ะ! ออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด พอผอมแล้วโอ๊ย! อวดหุ่นได้ เจ้าตัวบอกเหนื่อยแต่รู้สึกดีมากที่ผอมลง

อย่ามาล้อว่าอ้วนนะ เพราะตั๊ก ผอมแล้วน้ำหนักลดลงมาถึง  31 กิโลกรัม แห่งความภาคภูมิใจ ตั๊กโพสต์ภาพหุ่นดีเริ่มเฟิร์มแล้ว จากความอดทนพยายาม ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ตามระเบียบวินัย ใครจะล้อช่วยดูด้วย นางกลับมาเช้งแล้วน้า เจ้าตัวโพสต์ภาพหุ่นเฟิร์มพร้อมแคปชั่น ว่า…เหนื่อยนะในทุกๆวัน เเต่รู้สึกดีที่ได้ทำเเล้ว!#เอาชนะใจตัวคุณ#✌ เก่งสุดๆไปเลยจ้า  พี่ตูน บอดี้สแลม ของน้องตั๊ก จะล้อไม่ได้แล้วนะ อิอิ เอาจริงๆแข็งแรงขึ้นทั้งบ้าน ทั้งเจ้าสัว “บุญชัย เบญจรงคกุล” รวมไปถึง “น้องข้าวหอม” ที่ออกกำลังกายกับแม่สม่ำเสมอเช่นกัน

ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม bong_kod_tak

อัพเดทชีวิตคนดัง ครบครันเรื่องบันเทิง เพลิดเพลินไปกับบทละคร ติดตาม Dara.trueid.net ได้อีกช่องทางที่ TrueID App  หรือร่วมพูดคุยกันผ่านทาง Line @TrueID