พออายุมากขึ้น ความจำของเราก็จะลดน้อยลง ทุกคนคงเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ ขึ้นไปบนบ้านว่าจะหยิบอะไรสักอย่าง พอขึ้นไปถึงก็ลืมแล้วว่าจะมาหยิบอะไร ไม่นับรวมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ลืมง่ายลืมดายความจำเราหายไปไหน?ความจำไม่ได้หายไปไหนหรอก เราสามารถนำความจำของเรากลับคืนมาได้!“ลืมไปเลยว่าเคยลืม” หนังสือที่จะช่วยให้คุณฝึกใช้จินตนาการของตัวเอง ให้จดจำได้แม่นยำราวคอมพิวเตอร์ เล่มนี้เขียนโดย โดมินิก โอเบรียน แชมป์โลกด้านความจำ 8 สมัย แปลโดย พรเลิศ อิฐฐ์ จากสำนักพิมพ์ วีเลิร์น ราคาเล่มละ 170 บาทเนื้อหาภายในเล่มมีเทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณจำอะไรต่ออะไรได้จนคิดไม่ถึง วันนี้เราจะมายกตัวอย่างเทคนิคง่าย ๆ ที่แชมป์โลกด้านความจำแนะนำไว้ในหนังสือ อ่านจบรับรองทำได้ทุกคน เทคนิคนี้ชื่อว่า เทคนิคการเชื่อมโยง สมมติว่าเราต้องจำอะไรสัก 5 อย่าง ถ้าเราท่องจำแบบปกติ จำเป็นคำแบบโดด ๆ ไม่เกิน 10 นาทีเราก็ลืม แต่ถ้าเราใช้เทคนิคเชื่อมโยง เราจะจำได้ไม่ลืมเลย แม้จะผ่านไปเป็นวันเป็นเดือนก็ตามมาดูตัวอย่างการจำกันดีกว่า ในหนังสือให้คุณลองจำคำว่า ไวโอลิน อัศวิน กระเป๋าเดินทาง สร้อยคอ ลูกบอล ถ้าเราท่องจำสักพักก็จำได้ แต่อีกสักพักก็ลืม เราลองมาใช้เทคนิคการเชื่อมโยงที่ต้องใช้จินตนาการตัวเองช่วยสร้างภาพในการจดจำ โดมินิกแนะนำว่า ให้คุณจินตนาการเชื่อมโยงกันว่า “คุณได้ยินเสียงไวโอลินมาจากการเล่นของอัศวิน ที่ปลายเท้าของเขามีกระเป๋าเดินทางใบเก่าคร่ำคร่าอยู่หนึ่งใบ คุณเดินไปเปิดดูพบสร้อยคอที่ประเมินค่าไม่ได้ พอคุณหันหลังกลับ ก็มีลูกบอลจากไหนไม่รู้ขว้างมาโดนคุณนี่คือการจำแบบเชื่อมโยงโดยมีจินตนาการ ฟังแล้วน่าสนุกแถมช่วยให้จำอะไรได้ครบถ้วนตามต้องการอีกด้วยจาก 5 คำเราลองเพิ่มเป็น 8 คำ ลองเล่นกันดูซิว่าเราจะจำได้ไหมคำคือ เรือ ยาง รถยนต์ กล่องของขวัญ ปุ่มกด กระหล่ำปลี หนู รองเท้าบูธ จะเห็นว่าชุดคำไม่เกี่ยวข้องกันเท่าไรเลย วิธีการเชื่อมโยงแบบจินตนาการเราอาจสร้างเรื่องคือ คุณขับรถยนต์ไปที่ชายฝั่งทะเล มองเห็นเรือกลางทะเล ที่หาดทรายมียางรถยนต์วางอยู่ คุณเดินเข้าไปดูเห็นกล่องของขวัญอยู่ตรงนั้น น่าแปลกที่มันมีปุ่มกด คุณเลยกดดู ปรากฏว่ามีกระหล่ำปลีอยู่ข้างใน พอคุณจะไปหยิบออกมา ก็มีหนูกระโดดออกมาจากด้านหลังกระหล่ำปลี แล้วรีบวิ่งหนีไปซ่อนตัวอยู่ในรองเท้าบูธ เห็นไหมล่ะ จำได้ 8 คำครบถ้วนกระบวนความ เทคนิคการจำแบบนี้ ทุกคนนำไปใช้กันได้เลยภายในเล่มยังมีเทคนิคสนุก ๆ อีกมากมาย เรียกว่าจำกันได้เป็นร้อย ๆ อย่างเลยทีเดียว อ่านหนังสือเล่มนี้จบ รับรองได้ว่าจะรู้สึกเหมือนชื่อหนังสือ “ลืมไปเลยว่าเคยลืม”เชื่อสิ...ต่อแต่นี้อยากจำอะไรก็จำได้แค่รู้เทคนิคการจำ เราจะไม่ลืมอะไรอีกต่อไปแล้วล่ะ (เอ..ว่าแต่ว่านี่ฉันเขียนเรื่องอะไรนะ ^ ^)ภาพโดย แมวลายสายเปย์