สวัสดีเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกคนนะคะ เราเชื่อว่าหลาย ๆ ท่านที่เข้ามาอ่านในวันนี้คงมีสมาชิกในครอบครัวเป็นเด็กอยู่ใช่ไหมเอ่ย ถ้าใช่คุณมาถูกที่แล้วค่ะ เพราะวันนี้เรามีกิจกรรมโดน ๆ กับ แอพพลิเคชั่นดี ๆ มาฝากกันกับ kids workout ช่วงนี้เด็ก ๆ ทั้งปิดเรียนกันหมด และไม่รู้ว่าจะเปิดเรียนเมื่อไร จึงเป็นช่วงที่เราต้องหากิจกรรมให้เด็ก ๆ ทำอยู่ตลอด ส่วนตัวมีลูกสาวแต่ด้วยความห่างไกลในสถานะการโควิด-19 ก็ทำได้เพียงแค่โทรคุยเท่านั้น บังเอิญเปิดมาเจอแอพพลิเคชั่นนี้เหมาะแก่การเป็นกิจกรรมในช่วงปิดเทอมของเด็ก ๆ กับแอพพลิเคชั่นโยคะสำหรับเด็กแอพนี้เลย แอพนี้เป็นแอพพลิเคชั่นเกี่ยวกับโยคะสำหรับเด็ก มุ่งเน้นให้เด็ก ๆ หันมาออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อเราเปิดแอพพลิเคชั่นมาปุ๊บเขาจะให้เลือกช่วงอายุสำหรับเด็ก เช่น 2-9 ปี ,10-17 ปี ,18 ปี + เราเลือกเป็น ช่วงอายุ 2-9 ปี เพราะเป็นช่วงอายุของลูกสาว และกดเข้าไปศึกษาดูว่ามีอะไรข้างในแอพอีกบ้าง เมื่อเรากดเข้ามาแล้ว จะมีท่าสำหรับให้ทำตามมากมาย เช่น โยคะแบบนั่ง แบบยืน แบบง่าย แบบยากขึ้นมานิดหน่อย แบบฝึกหัวใจ และอื่น ๆ โดยแต่ละท่าจะเหมาะสมกับช่วงอายุที่เราเลือกไว้ และหากเราเลือกท่าที่ถูกใจได้ ก็กดตรงคำว่า start และค้างไว้ที่ท่านั้นจนหมดเวลา โดยเมื่อหมดเวลาจะมีนับเวลาถอยหลังให้ด้วย และเริ่มกับท่าต่อ ๆ ไปได้เลย หรือหากเราพอแล้วก็สามารถหยุดได้ นอกจากนี้ยังมีตารางวันที่เราเริ่ม จนครบเวลา 1 เดือนด้วย เพื่อที่จะได้รู้ว่าเด็ก ๆ ได้เล่นโยคะมากี่วันแล้ว มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร เช่น ความชอบในการเล่นโยคะ ความเคยชิน ความแข็งแรงที่ตามมา และนี่คือแอพพลิเคชั่นดี ๆ ที่เหมาะกับเด็ก ๆ รวมถึงสมาชิกครอบครัวทุกคนก็สามารถที่จะนำท่าการเล่นโยคะในแอพพลิเคชั่นนี้ไปปรับใช้กับตัวเองได้ด้วย ซึ่งบอกเลยว่านี่เป็นอีกกิจกรรมแก้เบื่อที่เด็ก ๆ ได้ทำจะต้องหายเบื่อแน่นอน และยังช่วยลดการเสพโซเชียลของเขาให้น้อยลงอีกด้วย เพราะเด็กส่วนใหญ่เมื่อเสพโซเชียลมีพฤติกรรมก้าวร้าว เราจึงควรให้เขามาออกกำลังกายบ้างนะคะร่างกายจะได้แข็งแรง สุดท้ายเราก็อยากฝากแอพพลิเคชั่นดี ๆ นี้ให้เพื่อน ๆ ได้โหลดมาเพื่อให้เด็ก ๆ ได้ ฝึกการเล่นโยคะกันอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ รับรองว่านี่จะเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดี ๆ ของครอบครัวคุณแน่นอน สำหรับตัวผู้เขียนเองก็คงได้แค่แนะนำค่ะ คงไม่สามารถทำกิจกรรมร่วมกับลูกได้ในตอนนี้เพราะโรคระบาดทำให้ต้องอยู่ไกลกัน ดังนั้นเมื่อเพื่อน ๆ มีโอกาสอยู่ใกล้ลูก ใกล้หลาน โหลดมาเล่นกันนะคะสามารถโหลดได้ที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะ http://wow.in.th/1RVm ภาพทั้งหมดโดย ผู้เขียน