เก่งจัง! ตั๊ก บงกช กับชุดรีวิวอาหารโชว์เอวเอส ผอมแล้วสดใสมาก

ข่าวบันเทิงวันนี้

"ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล" ช่วงอยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ นอกจากจะจัดสวนข้างบ้านสไตล์ญี่ปุ่น ที่ทำเองทุกขั้นตอนแล้ว แน่นอนว่าเรื่องของการออกกำลังกาย เรื่องของการเลือกรับประทานอาหาร ตั๊กยังคงเลือกกินตามกรุ๊ปเลือด และควบคุมแคลอรี่จนหุ่นดี อย่างเห็นได้ชัด ล่าสุดรีวิวอาหารเพื่อสุขภาพ ชุดรีวิวของตั๊กนั้นสวยสะดุดตา อวดสรีระที่สุขภาพดี ทรวดทรงดีขึ้นมากจริง ๆ

ตั๊ก บงกช เอวเอสมาก 

ลดน้ำหนักแล้วไม่โทรมและสวยแซ่บทุกวัน สำหรับตั๊ก บงกช ต้องปรบมือให้กับระเบียบวินัยและความตั้งใจที่เห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนทั้งเรื่องของการกิน การออกกำลังกายที่เป๊ะมากทุกวัน จนหุ่นเพรียวมสมใจ ล่าสุดเจ้าตัวรีวิวอาหารที่ตัวเองรับประทาน เป็นอาหารตามกรุ๊ปเลือด ชุดรีวิวของตั๊กนั้นสะดุดตาและอวดรูปร่างสวยงาม เอวสลิมและสดใสขึ้นมาก แฟน ๆเข้ามาชื่นชมในการดูแลตัวเอง และระเบียบวินัยที่ดีมาก สวยแซ่บไวรัสทำอะไรตั๊กไม่ได้เลยจ้า สดใสและรูปร่างดีขึ้นมากอย่างที่เห็น

ตั๊ก บงกช ผอมแล้วสดใสมาก 

ตั๊ก บงกช ปลูกผักไว้ข้างบ้าน 

ตั๊ก บงกช น้องข้าวหอมลูกชาย 

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง :

>> กำลังอิน!! ตั๊ก บงกช อวดฝีมือจัดสวนญี่ปุ่นข้างบ้าน ทำเองทุกขั้นตอน (มีคลิป)

>> บุญหนุนนำ! รวม 15 คู่รักซุปตาร์ สร้างกุศลช่วยคน ช่วงโควิด-19 ระบาด ทำบุญกับพี่ดีจัง!

>> ตั๊ก บงกช เผยสามีห้ามโพสต์รูปบริจาค ขอลงครั้งสุดท้าย หลังซื้อเครื่องช่วยหายใจให้รพ.ไปร่วม 2 ล้าน

>> เราจะผ่านไปด้วยกัน!! ตั๊ก บงกช เต้นส่งกำลังใจให้หมอ พยาบาล ที่กำลังสู้กับโควิด-19 (มีคลิป)

>> ที่สุดเลยเว้ยแก!! คนบันเทิง แห่ขุดภาพเก่าเล่น #10yearchallenge แก้เหงา

ขอบคุณภาพจากไจอีดารา bong_kod_tak