เครดิตภาพจากผู้เขียน (ดร.อาบแสงจันทร์ ต.) สวัสดีครับท่านผู้อ่านทั้งหลาย วันนี้ผู้เขียนมีหนังสือดี ๆ มานำเสนออีกแล้วครับท่าน ถามก่อนว่า “ท่านเชื่อเรื่องของปาฏิหาริย์หรือไม่ครับ” “เคยมีปาฏิหาริย์เกิดขึ้นกับชีวิตท่านหรือไม่”หรือ“ปาฏิหาริย์คืออะไร” ลองตอบในใจก็พอครับ...อย่าเพิ่งงงก็แล้วกันมาดูกันครับว่าวันนี้ผู้เขียนจะนำเสนอหนังสือเรื่องอะไร เป็นยังไง เครดิตภาพจากผู้เขียน (ดร.อาบแสงจันทร์ ต.) หนังสือที่ผู้เขียนกำลังพูดถึงนี้มีชื่อว่า “ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ” The Miracle of Being Awake ผู้เขียน คือ ติช นัทฮันห์ (ท่านเป็นพระมหาเถระนิกายเซน กวี และผู้สนับสนุนในเรื่องสันติภาพ มีงานเขียนเผยแผ่ตีพิมพ์ภาษาต่าง ๆ มากมาย และเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่นักปฏิบัติธรรมชาวตะวันตก) ผู้แปล พระประชา ปสนฺนธมฺโม พิมพ์ครั้งที่ 26 สำนักพิมพ์มูลนิธิโกมลคีมทอง ราคาเล่มละ 95 บาท เนื้อหาภายในผู้เขียนแบ่งการนำเสนอออกเป็นบท โดยจะมีการถ่ายทอดโดยใช้ภาษาง่าย ๆ แต่มีความหมายโดยมีการแฝงคำสอนง่าย ๆ ของเซน (้เซน เป็นนิกายในศาสนาพุทธฝ่ายมหายาน นับถือกันอย่างแพร่หลายในแถบเอเชียตะวันออก เซนจะเน้นการสอนในเชิงปรัชญาการดำรงชีวิต ความจริงของโลกสิ่งที่ง่าย ๆ แต่แฝงไปด้วยความงดงาม) เป็นการถ่ายทอดแบบเล่าเรื่อง ทำให้ผู้อ่านอ่านได้เรื่อย ๆไปเบื่อ ชวนติดตาม (ผู้เขียนอ่านแล้วแทบไม่อยากจะวาง) เช่น เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ = ลมหายใจของซู, ล้างจานเพื่อล้างจาน เดินบนพื้นโลกเป็นเรื่องปาฏิหาริย์, ยิ้มน้อย ๆ , หมู่บ้านพลัม, ก้อนกรวด เป็นต้น หรือ แบบฝึกหัดสำหรับเจริญสติ 32 วิธี = ปล่อยวาง-ผ่อนคลาย, การหายใจ, เจริญสติโดยอาศัยอิริยาบถและการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ของร่างกาย, การแผ่ความรักความเมตตา เป็นต้น เครดิตภาพจากผู้เขียน (ดร.อาบแสงจันทร์ ต.) ผู้เขียนชอบที่สุดคือ เรื่อง “ความสงบจากชิ้นส้ม” เป็นเรื่องที่เล่าถึงการมีสติโดยยกตัวอย่างเรื่องของส้มผลหนึ่งมีหลายกลีบ ผู้เขียนสื่อว่า “ส้มผลหนึ่งมีหลายกลีบ ถ้ากินเพียงกลีบเดียวก็จะสามารถกินส้มทั้งผล แต่ถ้ากินไม่เป็นแม้แต่เพียงกลีบหนึ่งก็จะกินส้มทั้งผลไม่เป็นด้วย” เหมือนการเจริญสติที่มีในมหาสติปัฏฐานว่า “เมื่อเดินอยู่ ย่อมรู้ชัดว่าเราเดินอยู่ เมื่อยืนอยู่ ย่อมรู้ชัดว่าเรายืนอยู่ เมื่อนั่งอยู่ ย่อมรู้ชัดว่าเรานั่งอยู่ เมื่อนอนอยู่ ย่อมรู้ชัดว่าเรานอนอยู่ ตั้งกายไว้ด้วยอาการใด ๆ ย่อมรู้ถึงกายนั้น” เป็นต้นหรือเรื่อง “ล้างจานเพื่อล้างจาน” ที่ว่า “ขณะล้างจานเราก็ควรจะล้างจานอย่างเดียว ซึ่งหมายความว่าขณะล้างจานเราต้องรู้ตัวทั่วพร้อมว่าเรากำลังล้างจาน” เครดิตภาพจากผู้เขียน (ดร.อาบแสงจันทร์ ต.) สิ่งที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนสัมผัสได้ถึงความงดงามของชีวิต “รู้สึกเลยว่าการตื่นขึ้นมาทุกวัน และมีลมหายใจพร้อมที่จะทำอะไรที่เป็นประโยชน์กับตนเอง ผู้อื่นต้องมีสติประกอบ และมีความสุขกับสิ่งที่ทำ” เครดิตภาพจากผู้เขียน (ดร.อาบแสงจันทร์ ต.) สำหรับหนังสือเล่มนี้ผู้เขียนอ่านแล้วถ้าตั้งคะแนน 100 คะแนนผู้เขียนให้ไปเลยครับ 100 คะแนนเต็มลองดูนะครับลองหามาอ่านกันดูผู้เขียนรับรองเลยสิ่งที่ท่านจะได้แน่นอนคือ จะรู้สึกว่ามีปาฏิหาริย์เกิดขึ้นได้ทุกวันแห่งชีวิต..สำหรับวันนี้เท่านี้ก่อนนะครับ...สวัสดีครับ