เพราะอากาศร้อนทำให้เราหิวน้ำมากเป็นพิเศษ และบังเอิญว่าไปเห็นหนังสือ "น้ำ" พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี วางเอาไว้ที่มุมโต๊ะทำงานของน้อง สบโอกาสพอเหมาะพอดี จึงขอหยิบหนังสือเล่นนี้มารีวิวซะเลยสิ่งแรกที่ต้องบอกว่าประทับใจก็คือ ในหนังสือเล่มนี้เป็นภาพสีทั้งเล่ม แต่ก็ต้องแลกมากับน้ำหนักที่มากนิดหนึ่ง หากจะถามว่าสร้างปัญหาอะไรไหม? ตอบเลยว่า “ไม่” แถมอ่านสนุกอีกต่างหาก ... ไปค่ะ ไปอ่านรีวิวในมุมมองของเรากันเลย"น้ำ" พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี พิมพ์และวางจำหน่ายในปี 2548 โดย Dr.Savitri Ramaiah ท่านคือบรรณาธิการ ส่วนคุณกิตติกานต์ อิศระ ท่านคือผู้แปลและเรียบเรียง โดยจัดอยู่ในหมวดหมู่สุขภาพ มีจำนวน 118 หน้า เนื้อหาด้านใน ไม่ได้ทำให้ผู้อ่านเครียดจนเกินไป เพราะมีภาพประกอบในปริมาณที่เหมาะสม บางภาพเป็นเครื่องดื่ม เช่น น้ำเปล่าที่มีไอเย็นเกาะที่แก้วน้ำ น้ำส้มสีสันสดใสในแก้วใบน่ารัก หรือแม้แต่ขวดน้ำผลไม้ที่แช่อยู่ในน้ำแข็ง เราถือว่าเป็นอีกหนึ่งอรรถรสในการอ่านที่ดีอย่างมากแม้ตามหลักการทั่วไป เราจะรู้อยู่แล้วว่าควรดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว แต่หนังสือเล่มนี้มีดีมากกว่านั้น เพราะจะเจาะลึกไปทีละโรค เช่น น้ำกับโรคหอบหืดและอาการภูมิแพ้ น้ำกับโรคอ้วน น้ำกับโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งรายละเอียดในหนังสือ จะให้ความรู้เกี่ยวกับปริมาณน้ำ ที่ร่างกายต้องการอย่างมีประสิทธิภาพ และหากเราได้รับน้ำในแต่ละวันน้อยจนเกินไป จะทำให้ระดับความเข้มข้นของเลือดและน้ำเหลืองไม่ปกติได้ เป็นต้น ซึ่งเราถือว่าเป็นเรื่องพื้นฐานที่ละเอียดอ่อนพอควรเลยทีเดียวนอกจากการดื่มน้ำแล้ว หนังสือ "น้ำ" พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี ยังบอกเราถึงประโยชน์ของการแช่น้ำอีกด้วย เช่น การแช่น้ำในอุณหภูมิปกติ จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ และกระวนกระวายใจอยู่เป็นประจำ ส่วนการแช่น้ำอุ่นหรือน้ำร้อน จะช่วยในเรื่องของการคลายกล้ามเนื้อที่เรื้อรังมานาน และน้ำเย็นจะเหมาะกับผู้ที่เพิ่งออกกำลังกายมาหมาด ๆ เนื่องจากช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้ดี เป็นต้นเหตุผลที่เราควักเงินซื้อ เพราะเห็นว่าเป็นเรื่องใกล้ตัว และที่ด้านหลังปกแนะนำในส่วนของการบำบัดโรคเอาไว้ด้วย ซึ่งแต่ละโรคที่ได้ระบุเอาไว้สำคัญกับสมาชิกในครอบครัวอย่างมาก ดังนั้นการเสริมภูมิความรู้ก็เท่ากับเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราและครอบครัวด้วยเช่นกัน ... เพื่อน ๆ สามารถหาซื้อหนังสือ "น้ำ" พลังมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพดี ได้ที่ www.se-ed.com นะคะรีวิวหนังสือน่าอ่านเพิ่มเติม คลิก:- รีวิวหนังสือ : วิตามิน a-z อาหารสมองสร้างเสริมสุขภาพ- รีวิวหนังสือ : 63 หลักคิดและปรัชญาการทำงาน ได้ทั้งหลักคิดและฝึกภาษาอังกฤษในเล่มเดียว- รีวิวหนังสือ : เก่ง keyword seo ให้ครบสูตร มือใหม่ก็เก่งได้ไม่ยากเครดิตภาพ : ภาพที่ 2 95839 / ภาพที่ 3 evondue