รีเซต

"ตั๊ก มยุรา" ฟาดด้วยเมนูอาหาร หลังโดนแซะ ผอมเหี่ยว...

"ตั๊ก มยุรา" ฟาดด้วยเมนูอาหาร หลังโดนแซะ ผอมเหี่ยว...
TNN ช่อง16
12 กุมภาพันธ์ 2566 ( 14:22 )
200

งงใจ อยู่ดีๆก็โดนแซะ อดอาหาร ผอมเหี่ยว... นักแสดงพิธีกรรุ่นใหญ่ "ตั๊ก มยุรา เศวตศิลา"  ออกอาการงงสุดๆ เมื่อโดนแซะว่าผอมและเหี่ยว ล่าสุด ฟาดกลับนิ่มๆ ด้วยเมนูอาหาร ครบ 3 มื้อ แถมบอก ไม่ได้อด แต่กินอย่างมีคุณภาพ...

ภาพจาก ig : tuckmayura

ภาพจาก ig : tuckmayura

 

ตั๊ก มยุรา โพสต์ข้อความว่า "ทำไมคนชอบคิดว่าเราอดอาหาร แล้วเข้ามาเม้นท์ว่าผอมเหี่ยว ไม่ได้อดค่ะ แต่กินอย่างมีคุณภาพ กินอย่างมีสติ กินทุกมื้อ แต่เลือกกิน และออกกำลัง ส่งเมนูให้ดูเลย เช้ากาแฟดำ ไข่คนไม่ใส่เนย ขนมปังโฮลวีททาเนยถั่ว1 ช้อนชา  กลางวัน. ข้าวควินัว ปลากระพงโรลซูกินี เย็นอกเป็ดผัดพริกไทยดำ ข้าวกล้องผสมข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไม่ได้ขายของ นี่คือชีวิตจริงค่า" 

 


ภาพจาก ig : tuckmayura

ภาพจาก ig : tuckmayura
ภาพจาก ig : tuckmayura


ภาพจาก ig : tuckmayura

ภาพจาก ig : tuckmayura